Aunque no cabe duda de que tener hijos es una experiencia maravillosa, también puede ser extremadamente difícil.
Desde la falta de sueño y las exigencias constantes hasta la montaña rusa emocional que supone criar a los hijos e intentar mantener el equilibrio en la vida, son muchos los factores que intervienen en el hecho de ser padre.
Es posible que haya oído decir que es imposible gestionar al mismo tiempo la carrera profesional y la familia, y que debería elegir entre ambas o dejar de intentarlo.
En pocas palabras: ¡se equivocan! Si sabe qué tipo de padre quiere ser, cuánto tiempo y energía le exige cada una de las dos cosas ahora (y después), y encuentra la forma de satisfacer ambas exigencias simultáneamente, podrá criar a sus hijos y continuar su camino hacia el éxito como persona.
equilibrio
Como padre, es probable que esté más centrado en las necesidades de su hijo que en las suyas propias.
Puede que el trabajo quede relegado a un segundo plano y que su carrera se resienta por ello.
Esto no es necesariamente malo; sin embargo, es importante tener en cuenta que el equilibrio es necesario para todos, incluidos los padres.
Aunque no hay reglas infalibles a la hora de encontrar el equilibrio entre trabajo y familia (o cualquier otra cosa), he aquí algunos consejos:
- Asegúrate de que ambos progenitores se toman tiempo libre para pasar tiempo con sus hijos sin sentirse culpables o presionados por los plazos del trabajo. Si eres el único sostén de la familia, asegúrate de que otra persona cuida de los niños mientras tú sales con tus amigos o te reúnes con otros padres en el entrenamiento de fútbol para que ellos también sepan lo que pasa en sus vidas. También les ayudará a desarrollar habilidades sociales y les dará la oportunidad de aprender algo nuevo sobre sí mismos al relacionarse con otros niños que pueden tener intereses diferentes a los suyos».
carrera profesional
Aunque es posible criar a un hijo y desarrollar una carrera profesional al mismo tiempo, es importante tener en cuenta qué quieres de cada cosa.
Por ejemplo, si su objetivo es ser empresario o trabajar para sí mismo, puede que tener hijos no sea compatible con esta meta.
Sin embargo, si está decidido a trabajar por cuenta ajena o en una oficina donde todo el mundo tiene hijos (y los espera), puede que tampoco sea factible.
La buena noticia es que hay muchas maneras de criar a los hijos de forma diferente a los demás padres para conseguir tus objetivos particulares, sin dejar de ser lo bastante fuerte físicamente y lo bastante fuerte emocionalmente como para no perder completamente el contacto con la realidad.
En realidad, no hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo, así que lo que funcione mejor para cada persona debería ser suficiente».
desarrollo infantil
Criar a un hijo y desarrollar una carrera profesional son dos cosas que mucha gente piensa que se excluyen mutuamente. Sin embargo, es posible hacer las dos cosas si se desean con suficiente intensidad.
Lo más importante es lo que elijas para ti: si tu objetivo es ser padre y criar a tus hijos, no hay ninguna razón por la que no puedas trabajar también en el desarrollo de tu carrera al mismo tiempo que los crías.
Si, por el contrario, tu objetivo es desarrollarte profesionalmente sin tener hijos, ya sea por motivos personales o simplemente porque se adapta mejor a tus horarios, no hay razón para que esto entre en conflicto con la posibilidad de equilibrar esos dos aspectos de la vida.
conexión
La conexión es el primer paso para desarrollar una relación. Se trata de estar ahí para tu hijo, escucharle y compartir tu vida.
Conexión significa dedicarles tiempo, divertirse juntos y prestarles atención para que se sientan queridos e importantes.
Incluso si no tienes tiempo para ti o para otros intereses, es posible desarrollar una buena relación con tus hijos encontrando formas de conectar regularmente con cada uno de ellos en sus propios términos, ya sea jugando juntos al fútbol después del colegio (o incluso durante), turnándose para leer cuentos antes de dormir o simplemente pasando el rato en familia al menos una vez a la semana sin distracciones como la televisión o el teléfono.
exigencias
Tienes que ser sincero contigo mismo sobre tus propias capacidades. ¿Serás capaz de proporcionar los cuidados que necesita un niño? ¿Tiene suficiente tiempo y energía para otra persona, o sus necesidades le restarán tiempo para las cosas que son importantes en su vida?
También tienes que ser sincero sobre el tipo de padre que quieres ser: ¿crees que es algo que os haría felices tanto a ti como a tu pareja, o no quieren tener hijos en absoluto?
Debes comunicárselo a tu pareja para que sepan cuál es la postura de cada uno antes de tomar cualquier decisión juntos.
igualdad
La igualdad es una elección personal. No se trata de ser tratado igual que otra persona, porque todos somos diferentes y eso está bien.
La igualdad consiste en garantizar que todo el mundo tenga acceso a las oportunidades en función de sus capacidades y habilidades, y no de su sexo, raza u orientación sexual.
La igualdad no consiste en conseguir lo que quieres, sino en querer lo que consigues.
Si tu jefe te da un ascenso pero no se lo da a tu compañera porque resulta que es hombre (o blanca), eso no sería un trato justo o igualitario en el trabajo, aunque ambos hayan hecho exactamente el mismo trabajo en términos de rendimiento a lo largo del tiempo sin ningún problema señalado por clientes, etc…
La única diferencia entre ellos es su identidad de género, lo que significa que no merecen igualdad de oportunidades cuando se comparan entre sí a pesar de tener cualificaciones similares en virtud de contratos de trabajo anteriores firmados con empleadores anteriores antes de pasar a este puesto actual en el que ahora trabaja junto a otra persona que resulta que también resulta que de alguna manera.
expectativas
Como padre, usted tiene muchas expectativas para sí mismo y para su hijo.
También están las expectativas de los demás: familiares, amigos e incluso desconocidos que pueden hacer comentarios sobre su estilo de crianza. ¿Cómo afrontamos estas expectativas?
- Expectativas de los demás: Cuando alguien comenta lo bien que se portan o lo listos que son nuestros hijos, es fácil interpretarlo como un indicio de que piensan que estamos haciendo un buen trabajo como padres. Sin embargo, si dicen algo como «no sé cómo alguien puede educar a sus hijos hoy en día», nos hace preguntarnos si piensan que no estamos haciendo lo suficiente o si tal vez hay algo mal con nuestros hijos (o ambas cosas). Es difícil no tomarse este tipo de críticas como algo personal. Ayuda cuando la gente elogia en lugar de criticar, pero incluso entonces siempre habrá algún elemento de juicio implicado cuando alguien ofrece su opinión sobre cómo estás educando a tus hijos.
- Expectativas de nosotros mismos: Todos queremos que la vida de nuestros hijos vaya bien en todos los aspectos posibles, pero a veces esto significa dejar de lado nuestras propias ambiciones u objetivos para que sus necesidades sean lo primero; otras veces significa sacrificar el tiempo que pasamos juntos porque uno de los padres tiene más flexibilidad que el otro en casa durante ciertas horas al día, a la semana, al mes, etc., ad infinitum ad nauseam…
vida familiar
La vida familiar es una fuente de apoyo, pero también puede ser una fuente de conflictos. Es un entorno en el que puedes crecer y aprender sobre ti mismo, pero también puede ser frustrante.
Los miembros de la familia se quieren, pero las familias no son perfectas y a veces el amor no basta para mantenerlas unidas.
Pensamos en la familia como la gente con la que nacemos o a la que adoptamos más adelante en la vida; sin embargo, la familia no siempre significa parientes consanguíneos: también puede referirse a amigos que actúan como hermanos o incluso a mascotas.
ideas erróneas
Es posible criar a un hijo y tener una carrera al mismo tiempo.
También es posible ser un padre implicado y tener una carrera profesional de éxito.
Entonces, ¿por qué tanta gente piensa lo contrario?
roles de género
Los roles de género no son inamovibles. La idea de género de una familia puede ser la siguiente:
- La madre trabaja a tiempo completo y gana la mayor parte del dinero, mientras que el padre se queda en casa con los niños.
- Los padres comparten todas las tareas domésticas a partes iguales, incluyendo el cuidado de los niños y las tareas del hogar.
En otra familia, podría ser así:
- Ambos padres trabajan a tiempo completo fuera de casa (e incluso puede que tengan dos empleos cada uno). Los niños van a la guardería o al preescolar; si tienen edad suficiente para quedarse solos mientras mamá o papá van a trabajar, lo hacen sin supervisión hasta que uno de los padres vuelve a casa del trabajo alrededor de la hora de cenar cada noche, momento en el que los tres cenan juntos como una familia antes de acomodarse durante una o dos horas antes de acostarse con libros o películas hasta que cada uno se va a su habitación por separado.
felicidad
Ser feliz es una elección. Puedes elegir ser feliz y puedes elegir estar triste. Puedes elegir la ira o la gratitud… todo depende de ti.
Pero, ¿y si te dijéramos que hay una forma de criar niños felices? ¿Y si te dijéramos también que hacerlo puede mejorar tu vida?
Puede que no tengamos la respuesta para todos los padres (y no creemos que nadie la tenga), pero estos consejos te ayudarán a encaminar a padres e hijos hacia la felicidad:
- Céntrate en las cosas positivas de la vida en lugar de pensar en las negativas. Esto es especialmente importante cuando llega la hora de los cuentos; intenta leer libros sobre cómo las grandes familias se ayudan mutuamente en lugar de centrarte en situaciones aterradoras como robos o desastres naturales que ocurren fuera de las ventanas de sus habitaciones por la noche, cuando todos deberían estar durmiendo…
opciones de vida
Es posible hacer ambas cosas, pero costará mucho trabajo.
Los niños son una bendición y pueden alegrarte la vida como ninguna otra cosa. También requieren tu tiempo y atención, lo que puede significar sacrificar algunas cosas que te gustan para pasar más tiempo con ellos.
No te sientas culpable por hacer estos sacrificios, ¡merecen la pena! Pero asegúrate de que lo que elijas como padre o carrera profesional no interfiera demasiado con lo otro (o viceversa).
Necesitas un equilibrio entre ser un excelente empleado/jefe/compañero/esposo/padre, etc., así que intenta no comprometerte en exceso ni asumir demasiadas responsabilidades a la vez: acabarás sintiéndote abrumado y estresado si esto ocurre con demasiada frecuencia.
La clave está en encontrar el punto óptimo: tener suficiente tiempo libre para que, cuando el trabajo o la casa estén muy ocupados, no haya estrés por tener que hacerlo todo a tiempo; tener suficiente flexibilidad en cuanto a las horas que trabajamos para no sentirnos atrapados por nuestras carreras; saber quiénes son nuestros amigos para que puedan ayudarnos si es necesario en momentos de estrés… etc., etc., etc…
opiniones
El lugar de trabajo moderno está cambiando, y cada vez son más los empresarios que ofrecen modalidades de trabajo flexibles.
Pero incluso si tienes la suerte de tener un trabajo que permite cierta flexibilidad, a muchos padres les sigue resultando difícil conciliar la vida laboral y familiar. ¿Qué hacer?
Lo mejor que puedes hacer es encontrar tiempo para ti, y no sólo porque cuidarte a ti mismo facilite las cosas a los que te rodean.
Necesitas tiempo a solas para que, cuando alguien te pregunte cómo van las cosas o qué puede hacer para ayudarte con las tareas domésticas (o lo que sea), no se produzcan silencios incómodos en los que todo el mundo desea que los demás se vayan de una vez para poder volver a hacer cualquier otra cosa que estuviera en su propia agenda antes de ser interrumpido por esta conversación en primer lugar.
También es una buena práctica, no sólo porque muestra respeto por los sentimientos de los demás, sino también porque cuando esas mismas personas pregunten inevitablemente «¿Cómo es que nadie me pregunta nunca cómo me ha ido el día?».
No habrá silencios incómodos en los que todo el mundo desearía que los demás se marcharan de una vez para poder volver a hacer cualquier otra cosa que tuvieran en su agenda antes de ser interrumpidos por esta conversación en primer lugar.»
estilos de crianza
Los estilos de crianza que usted elija están influidos por muchos factores, como la cultura, la familia y las experiencias personales.
No hay un estilo de crianza correcto o incorrecto; cada niño responderá de forma diferente al enfoque adoptado por sus padres.
Los estilos de crianza no están necesariamente relacionados con el sexo; tanto las madres como los padres pueden emplear estilos y enfoques similares a la hora de educar a sus hijos.
Sin embargo, algunas investigaciones indican que las madres pueden ser más propensas que los padres (u otros cuidadores) a utilizar enfoques autoritarios, mientras que los padres tienden hacia el autoritarismo o la permisividad en sus relaciones con los hijos (Arnett et al., 2000).
Lo más importante es lo que elijas para ti.
Es posible criar a un hijo y desarrollar una carrera profesional al mismo tiempo. No tienes por qué elegir una cosa en vez de la otra, pero te costará trabajo. Lo más importante es lo que elijas para ti.
Por mucho que nos gustaría, no podemos tenerlo todo a la vez: una paternidad perfecta y un trabajo/carrera perfecto; por mucho que nos esforcemos o sacrifiquemos, siempre habrá algo que falte en nuestras vidas que nos haga sentir incompletos.
Pero si lo piensas con lógica, ser un padre «ideal» no existe porque cada niño tiene necesidades y personalidades diferentes; por lo tanto, ¡lo que funciona para un niño puede no funcionar para otro!
Pero puedes ser el mejor padre posible si te entiendes primero a ti mismo antes de tomar decisiones sobre tu carrera profesional o tu planificación familiar (como tener hijos).
Conclusión
Lo más importante es lo que elijas para ti. Puedes tenerlo todo o, al menos, tanto como sea posible. Cuando nos centramos en lo que queremos de nuestras vidas, en lugar de en cuánto vamos a sacrificar para conseguirlo, resulta más fácil encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida familiar.
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